Убеждения — очень мощная сила, которая определяет нашу жизнь. Опыт многих поколений доказывает: если кто-то убежден, что сумеет, сделает, одолеет, — у него обязательно получится. И наоборот. Большинство людей признают, что их убеждения могут прямо или косвенно влиять на их здоровье. Люди, профессионально связанные с охраной здоровья, подтверждают: для выздоровления пациента нужно, чтобы он по-настоящему этого хотел.
Можно ли изменять убеждения — отвергать старые и принимать новые? Как это сделать? Нейро-лингвистическое программирование вооружило нас эффективными техниками, которые позволяют понимать скрытые механизмы действия убеждений и их систем , а затем изменять — с пользой для себя и окружающих.
Оглавление:
"Планета людей"
Роберта Дилтса
Предисловие Е.И.Виль-Вильмс
Благодарности
Введение
I. Природа убеждения
II. Убеждения о способностях
III. Система убеждений и глубинные убеждения
IV. Интеграция конфликтных убеждений
V. Системы убеждений и взаимоотношения
Заключение
Приложение 1. Паттерны мета программы
Приложение 2. Предикаты и движения глаз
Приложение 3. Нейро-логические уровни
Приложение 4. Субмодальности
Словарь терминологии НЛП
Отрывок из книги:
Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Принято
считать, что если человек по-настоящему верит, что он может что-либо
совершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден в невозможности
этого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить его в обратном. Такие
убеждения, как "Уже слишком поздно", "Ничего не поделаешь, здесь я
бессилен", "Я -- жертва обстоятельств ", "Раз уж на мою долю выпало, никуда
не денешься" -- часто могут являться камнем преткновения, не позволяющим
человеку в полной мере использовать весь потенциал своих естественных
ресурсов и бессознательной компетенции (unconscious competence). Наши
убеждения относительно самих себя и своих возможностей в окружающем мире
неизменно и в значительной мере влияют на повседневную деятельность. У
каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим -- убеждения,
сдерживающие движение вперед.
Большинство людей признают, например, что их система убеждений может
как прямо, так и косвенно влиять на их здоровье. Чаще всего бывает совсем
несложно выявить отрицательные убеждения, ведущие к таким неприятным для
общего состояния здоровья последствиям, как развитие вредных привычек,
повышенная утомляемость, ослабление иммунной системы организма и стрессовые
состояния. Как же в таком случае следует поступать, чтобы вместо
отрицательных убеждений обрести убеждения, благотворно влияющие на общее
состояние здоровья человека?
В список книгНа главную